Stress im Engagement – wie gehe ich damit um? (Live-Mitschnitt)
Das Ehrenamt soll Freude machen. Aber was tun, wenn die Aufgabe und die Belastung zu werden und wenn du Gas geben möchtest, aber niemand so richtig mitzieht? Beides, die Über- …
Kategorie: Balance your life
Balance your life, Teil 7: Neue Wege gehen
Hast du Wünsche und Ideen, die du gerne umsetzen möchtest, aber nicht so recht weißt wie? In diesem Video stelle ich dir eine (vielleicht etwas ungewöhnliche) Methode vor, wie sich …
Balance your life, Teil 6: Selbst- und Zeitmanagement
In diesem Tutorial stelle ich dir die vier wichtigsten Selbst- und Zeitmanagement-Methoden vor und erkläre sie dir anhand von Beispielen. Diese zu kennen und anwenden zu können, ist nicht nur …
Balance your life, Teil 5: Kreative Alltagsplanung
Man muss sich nicht als „kreativ“ bezeichnen, um seinen Alltag kreativ gestalten zu können. Es geht viel mehr darum, wie du herausfindest, welche Alltagsgestaltung mit den anstehenden Aufgaben und Herausforderungen …
Balance your life, Teil 4: NEIN sagen lernen
Auch im Ehrenamt muss man hin und wieder mal Nein sagen können. Wer kompetent ist in dem, was er tut, kann täglich neue Aufgaben dazu bekommen. Und wenn gerade dann, …
Balance your life, Teil 3: Prioritäten setzen
Steckst du fest im Strudel des Alltags? In diversen Verpflichtungen, Aufgaben und Rollen, die du alle bedienen musst?In diesem Video komm ich mit dir darüber ins Gespräch, wie du dich neu …
Balance your life, Teil 2: Geben & Nehmen
Auch wenn du kein Geld für dein ehrenamtliches Engagement erhältst, ist es wichtig, dass du nicht „leer ausgehst“. Die Balance vom Geben und Nehmen ist aber nicht nur dann wichtig, …
Balance your life, Teil 1: Einführung
Meine Beobachtung ist es, dass viele Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren, dies bis an den Rande ihrer Kräfte tun. Mit dieser neuen Tutorialreihe „Balance your life“ möchte ich dich darin …